Alasan Anda Wajib Mengunjungi Tempat Wisata Alam
Alasan Anda Wajib Mengunjungi Tempat Wisata Alam.Traveling. Pasti banyak di antara kita yang menyukainya, mengharapkannya, bahkan sudah tak sabar ingin segera mewujudkannya. Bayangkan Rindangnya Pepohonan, Panorama Pemandangan nan Indah yang berpadu dengan angin sepoi-sepoi, serta Gemericik suara air yang memecah suasana. Ibarat khayalan yang membuat kita ingin segera berlibur dan
menghilangkan penat akibat rutinitas sehari-hari.
Kampung Bambu Cipari |
Jika begitu, segera mulai liburan Anda!
Sebagai kaum
urban yang memiliki tuntutan pekerjaan berat, keadaan
lingkungan dan segudang persoalan sehari-hari seperti polusi dan
kemacetan, Anda berhak untuk sejenak menenangkan diri. Mengapa? Sebab
liburan bukan merupakan pemborosan, melainkan kebutuhan penting untuk
menyegarkan diri Anda sepenuhnya.
Apalagi kalau Anda memilih wisata alam
sebagai destinasinya. Alasannya, berlibur ke alam terbuka bukan hanya
menyenangkan, tapi juga membawa sederet manfaat lainnya, yang mungkin
tidak Anda sadari sebelumnya.
Apa saja manfaat baik wisata alam itu? Yuk kita ikuti ulasan berikut ini.
Pikiran yang tadinya mumet, bisa jadi segar kembali berkat pepohonan hijau yang menyejukkan
Bekerja terus setiap hari selama
sepekan, berulang-ulang, tanpa kita sadar bisa membuat kita ibarat
sebuah mesin. Pikiran yang sebetulnya dinamis pun teredam rasa bosan,
maka itu perlu "dirawat" dan wisata ke alam bisa jadi salah satu cara
memulihkannya.
Jembatan Cinta Bambu Wulung |
Kenapa begitu? Karena konon katanya,
alam punya kemampuan spesial untuk membuat pikiran kita lebih segar. Hal
ini diungkapkan dalam riset yang dilakukan Marc Berman dari University
of Michigan, Amerika Serikat pada 2009.
Disebutkan di studi itu kalau orang yang
badannya tidak fit atau terserang penyakit relatif lebih cepat pulih
setelah melihat rimbunnya pepohonan di alam bebas, dibandingkan mereka
yang hanya melihat susunan gedung.
Bahkan dalam penilitian itu juga disebut
kalau orang yang tinggal di perumahan yang rimbun pepohonannya atau
indah hamparan rumputnya punya kemampuan fokus yang lebih baik dari
mereka yang menetap di apartemen di tengah kota.
Jadi kalau Anda ingin menenangkan pikiran yang sedang ruwet, cobalah mengunjungi alam bebas untuk memulihkannya.
Untuk inspirasi, Anda mungkin bisa
mencoba mengunjungi Wisata Alam di Desa Cipari, Cilacap Jawa tengah. perbukitan yang tidak terlalu tinggi namun Indah. Di Desa Cipari terdapat Beberapa Destinasi Wisata yang perlu anda Kunjungi. Ada Pemandian Air Panas, Curug Cidandur, Cidandur Forest, Batu Budug 100 dan Jalur Jogging Track/ Pendakian Bukit Igir Beling
Pikiran segar akibat desiran angin bebas polusi pun membuat rasa stres lenyap!
Setelah pikiran kembali rileks, berbagai
tekanan akibat rutinitas sehari-hari pun perlahan hilang. Hati jadi
kembali senang, dan berbagai beban seperti langsung sirna. Maka itu alam
disebut-sebut memiliki kekuatan dahsyat untuk meredam stres.
Untuk menguatkan kesimpulan tersebut,
seorang dokter dari Inggris pernah merilis penelitian dari kegiatannya
mengumpulkan bukti-bukti bahwa orang cenderung lebih bahagia saat berada
di pedesaan, perkebunan, atau sekadar taman.
Batu Lapis di Igir Beling Cipari |
Sebabnya, desiran angin di tengah
perpaduan pepohonan, bebatuan, dan sungai mampu menimbulkan efek rileks
dan membuat pikiran lebih adem, sehingga rasa mumet atau pusing akibat
berbagai urusan atau rutinitas sehari-hari pun teredam, dan kita jadi
lebih bisa fokus dan berpikir tenang setelahnya.
Sebaliknya, orang yang jarang
bersentuhan dengan alam cenderung mudah merasakan depresi dan
kegelisahan. Jadi, kalau kepenatan Anda sudah terasa mengarah ke stres,
jangan tunda lagi untuk mengajak teman atau keluarga berlibur ke alam
bebas.
Setelah stres hilang, kita jadi bersemangat lagi, dan tubuh pun kembali fit
Berawal dari pikiran yang sehat dan bebas dari stres, kondisi fisik pun akhirnya mengikuti energi positif itu.
Banyak yang bilang, kalau penyakit
kebanyakan orang di perkotaan seperti obesitas, tekanan darah tinggi,
sampai masalah jantung, tak hanya diakibatkan oleh gaya hidup yang tidak
sehat, tapi juga pikiran yang mumet dan stres.
Hembusan Angin Spoi-Spoi di Ayunan |
Ada hasil penelitian menyebutkan kalau
tekanan menjalani kegiatan sehari-hari di dalam ruangan yang terlalu
kuat adalah sumber masalahnya. Maka itu, sangat dianjurkan untuk
mengimbangi aktivitas sehari-hari dengan aktivitas luar ruangan.
Bahkan, untuk berolahraga saja
dianjurkan untuk melakoninya di luar ruangan, karena lebih baik
dampaknya terhadap tekanan darah dan meredam tingkat stres seseorang,
dibandingkan olahraga di dalam ruangan.
Demikian Sedikit artikel saya buat, semoga Bermanfaat. Apabila dirasa perlu banyak orang yang membaca ,Share/ Bagikan Artikel Ini.
Thank to Cidandur Forest & Desa Wisata Desa Cipari, Cilacap, Jateng( CP. 0821-3374-5588(WA) )
BAGUS
ReplyDeletethank
ReplyDelete